SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • co po xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Active to zależy... jak długo trwał cykl? ile Xp zjedzone? jaki trening? odpowiedz na te 3 pytania

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2005-11-01 10:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie a kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jak długo takie ciśnienie było ? W ilu pomiarach stwierdzone? Po diecie oraz spożywaniu czasnku, omega3 , potasu , magnezu i wykonywaniu ćwiczen areobowych schudłem około 5kg.Z wagi 120kg na 115 wzrost 195cm spadło mi na 130/80 O jakim okresie czasu mówimy ? Jakie ciśnienie jest na obecną chwilę? Czy były wykonywane badania dodatkowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-06-04 09:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to są absolutne podstawy a nie problemy dla zaawansowanych- jak długo by się nie ćwiczyło... z zastoju wyrywa zmiana bodźców treningowych, poprawa innych waznych składników nań wpływających- szczególnie odżywianie i regeneracja lecz jw. wspomniano tutaj nie ma raczej mowy nawet o czymś co można by nazwać jakimś rozwoju w prawdziwym tego słowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-03-24 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobre na sile po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałeś teraz samego storma? jak długo i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-10-16 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik rtg kregoslupa. Co teraz ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to tak boli mnie przez to ze przez 2 miesiace nadmiernie obciazalem kregoslup na zbiorach owocow. Bol jest gdy np leze na brzuchu czasem gdy siedze. Jak dlugo stoje lub klecze to tak samo mnie boli ;/ Przy schylaniu sie takze. GDy robilem jeszcze MC i wioslo to przy odkladaniu ciezaru najbardziej bolało. A wiec teraz co poradzisz ?? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-10-05 17:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niech ktos doswiadczony pomoze !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za pomoc :D bede kombinowal. A tak wogole jakie sa twoje osiagi ? i jak dlugo cwiczysz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-02-26 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoje zapotrzebowania znam tylko jest pytanie czy nie dostarczajac odpowiedniej ilosci jest to nadal masa i jak dlugo ja powinnienem robic ? Zmieniony przez - clavo800 w dniu 2018-07-08 19:47:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2018-07-08 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co opakować mleko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak dlugo wlasnie moze stac 0,5l litra mleka plu massowka ( dla scislosci MEGA GAINER - MULTIPOWER) pytam bo nie wiem czy jest sens mieszac to od razu i wychdozic z tym do szkoly czy lepiej zmieszac w szkole?? nie porobia sie zadne zawiesiny okurtne ktorych pozniej nie rusze?? ==> złapał mnie i krzyczał "pieniądze ,albo wpie**ol" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-01-06 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjny system 10x10

    Post
    Inne dyscypliny

    I jak długo trenowałeś tym programem? Ile dni w tygodniu trzeba ćwiczyć według ntego programu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-05-29 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan 2 - jak rozrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nawiązując do wyboru między solą fizjologiczną, a wodą bakteriostatyczną, to druga opcja będzie lepszym rozwiązaniem, ale to raczej tak na przyszłość. Zależy też jak długo roztwór będzie przechowywany w lodówce. Istotne jest również to, jakiej pojemności masz strzykawki insulinowe. Pod tym kątem bym stworzył roztwór. Tak, aby późnej nie było [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2023-12-01 08:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doładować się energią

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pisze o calkowitym braku chceci;-) a moze czas na jakas lekka przerwe? jak dlugo cwiczysz juz bez przerwy lub kiedys zmieniales plan?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-10-21 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze szło do czasu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1700kcal? to jaki masz bf i jak dlugo tniesz, ze juz tak niskie wartosci ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2013-05-11 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Karjan PŁEĆ: męszczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 172cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-06-14 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydolności.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak długo działa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2014-10-07 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczyl i jadl odzywki? do tego omadren tak? przede wszystkim to omnadren, a nie omadren druga sprawa - napisz, jakie kolega stosowal dawki, z jaka czestotliwoscia i jak dlugo, a do tego dorzuc nam proporcje makroskladnikow pokarmowych w diecie to powinno wystarczyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-03-26 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt energetyczny (USA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na jak dlugo starczylaby mi taka cytrulinka? Dodam ze nie chodze teraz na silke tylko do pracy Ile bedzie kosztowa przesylka? AnabolX dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-06-19 01:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić do cypio

    Post
    Doping

    Jak długo mozna ciagnąc mastera ?? Trzeba robic jakies przerwy ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2016-06-22 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dziennie kosztuje twoja dietka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sobię nie liczę narazie, bo żyję z kasy rodziców. Ciekawe jak długo jeszcze ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-09 20:19:37

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2008-02-09 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze, ile i kiedy....?

    Post
    Trening w domu

    dzięki za odzew :) chciałem spróbować czegoś innego ;) a jak długo na HST bym musiał jechać? oczywiście interwały/aeroby, ale po treningu czy preferujesz w dni bez? no i dieta także dopięta. A tak zapytam co Ty byś polecił?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-11-14 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny firmy SHIEK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak długo ćwiczysz ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-12-31 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)